Dieta para la anemia ferropénica: ideas para comer más hierro
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Pekados Gourmet - La pasta integral es más saludable que la pasta blanca por tiene muchos nutrientes como carbohidratos complejos, proteína, fibra, hierro, magnesio y zinc. Por otro lado, la pasta blanca
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Cuánto hierro necesito? ¿Qué alimentos contienen hierro?
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Los alimentos más ricos en hierro (el último te va a sorprender)
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La pasta, no sólo una excelente fuente de energía
