La anemia se puede controlar con estos alimentos
Meraki - Chocolates - 3. Aporta valiosos nutrientes El chocolate aporta más nutrientes de los que podemos imaginar. Es una excelente fuente de magnesio y contiene hierro, cobre, zinc y vitamina C.
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¿Interfiere el cacao o el chocolate en la absorción de hierro?
Hábitos Inteligentes - ¿Te gusta el chocolate?😋 . 👉La mejor opción es el Chocolate oscuro 70%-85% cacao tiene la mayor cantidad de fibra y hierro. . 🍫A mayor porcentaje de chocolate =
12 alimentos con hierro - ¡Combate la anemia!
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