Aperturas de pectoral con mancuernas en banco declinado
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Rutinas de Ejercicios - đ„đ„đ„đ„ÂżQue es la Apertura con mancuernas en banco inclinado?đ„đ„đ„đ„ âEs un ejercicio muy similar a la apertura inclinada con cables con la diferencia que tendrĂĄs que coger una
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Pesas Guayaquil auf Twitter: âAPERTURAS Las aperturas son uno de los ejercicios mĂĄs exigentes para ejercitar el pecho, por ello son indispensables en cualquier rutina para pectorales. 1) Toma dos mancuernas y
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